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ショートスリーパー

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筑波大学の睡眠研究:自称ショートスリーパーの99%はただの寝不足

筑波大学の柳沢正史教授は、現在、睡眠研究の第一人者として「最もノーベル賞に近い」と評されています。教授の睡眠に対する認識についての話がおもしろかったのでまとめます。