2024年5月16日、中国で一時的に注目を集めたエクササイズ、
通称“首つりエクササイズ”を行っていた男性が
中国・重慶市で 死亡したと報じられました。
専門家はこのエクササイズの危険性を強く指摘しています。
“首つりエクササイズ”とは何か？
“首つりエクサイズ”は、ロープを木や棒に固定し、
ロープの結び目を首に当て、
首の力だけで体を浮かせて体を前後に揺らし、
首や肩の筋肉を鍛えるエクササイズです。
このエクササイズは
数年前から中国の一部で話題になっていました。
2021年5月に放送されたCCTV4のニュース番組では、
「首をつったらよく眠れ、頸椎（けいつい）症も改善された」
と紹介されていました。
事故の詳細
現地のメディアによると、亡くなったのは57歳の男性で、
ネットの動画で“首つりエクササイズ”を知ったといいます。
男性は屋外の施設でぶらさがっていた器具を使用し、
首をつった状態で体を回転させていたところ、
引っかかって首が外せなくなり、
死亡したとの事。
“首つりエクサイズ”を知って
北京の街で映像を見てもらうと、
「これは運動じゃないよ。単純に生き飽きただけだよ」
「私は興味ありません。危ないですよ」
という声が上がっています。
専門家の意見
パーソナルトレーニング
どこでもフィット代表・健康運動指導士の小林素明さんは、
「直接首に当てて体を動かす行為は、首を絞めてしまう、
首の骨を折ってしまう危険性があるので、
あまりお勧めできないというふうに感じました。
年齢の差は無く、全ての年齢で危険性があります」
とコメントしています。
ネットの反応
命懸けのエクササイズ？！
確かに整体で首ひっぱられたりするけど、、
流石にこれは危険だろうなあ
教育って大事だと思うんだ
中国ってたまにこういう死に至るものが流行したりするけど
増えすぎた人口を調整しようとする摂理でも働くんだろうか…
あれ？？これイッテQでやってませんでしたか
まとめ
首を引っ張るリハビリとかしたことあるけど、
それは病院監修だし、
「健康に良い！ヤロウ！」ってなる人が意味わからん。
メディアが紹介したことあるのも意味わからん。
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参考リンク
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